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Alternatives naturelles

Alternatives naturelles aux traitementsAlternatives naturelles aux traitements

Pas mal de patients cherchent à commencer avec de la médecine douce quand ils commencent à déceler des troubles de l’érection ou des plantes naturelles pour donner un coup de fouet à leur vie sexuelle. C’est moins agressif, et bien moins gênant et difficile psychologiquement que d’aller consulter un médecin pour se faire prescrire un traitement contre les troubles de l’érection. Il existe aussi des hommes qui ne supportent tout bonnement pas les traitements classiques, ou qui ne souhaitent tout simplement pas être dépendants d’une pilule bleue pour remettre leur sexualité sur les rails.

Alors bien évidemment, il existe des remèdes naturels et des aphrodisiaques traditionnels, mais ils restent malgré tout limités en nombre et dans leur efficacité.

Si vous avez un réel trouble de l’érection, nous vous invitons vivement à consulter votre médecin généraliste afin de faire un bilan de santé complet, et de découvrir son origine. Les troubles de l’érection sont généralement le premier symptôme d’une maladie pouvant être grave. Aux premiers signes, avant de chercher à traiter le symptôme (même de façon naturelle), il faut chercher la cause.

Est-ce qu’il existe des alternatives naturelles efficaces ?

Tout dépend des résultats que vous attendez de ces alternatives. Si elles vous permettront d’égaler l’efficacité des traitements contre les troubles de l’érection. Non, seule une alternative s’en approche légèrement et offre des résultats plutôt encourageants, mais sans égaler les traitements mis au point en laboratoires (mais cette alternative pourrait être utile pour les cas de dysfonction légère, nous aborderons ce point plus bas). Le reste de ces alternatives ne sont généralement que des aphrodisiaques et stimulants divers, qui s’ils peuvent éventuellement donner un coup de fouet à votre libido, votre désir, ne permettront malheureusement pas d’obtenir un effet restaurateur de l’érection.

AsphrodisiaquesAlors que faire quand un traitement classique est impossible ? Eventuellement essayer l’alternative naturelle dont nous parlerons plus bas, mais également changer votre hygiène de vie. Beaucoup de mauvaises habitudes (comme le fait de fumer et de boire régulièrement, d’avoir une mauvaise alimentation, de ne jamais faire de sport, etc) sont destructrices pour la fonction érectile. Combiner une bonne hygiène de vie à des remèdes naturels pourrait éventuellement permettre des résultats encourageants.

Liste d’alternatives naturelles et de plantes aphrodisiaques

Voyons sans plus tarder le détail de plusieurs remèdes naturels et d’aphrodisiaques. Nous commencerons dans un premier temps par les deux remèdes dont l’efficacité est la plus élevée et la plus documentée. Et nous continuerons avec ce qu’appelle régulièrement comme étant des plantes aphrodisiaques, avec des résultats bien plus mitigés.

Alternatives réelles :

Yohimbine : Ce remède naturel est la seule véritable alternative aux traitements contre les troubles de l’érection ayant des effets réels, visibles et démontrés sur la sexualité. Si vous souhaitez essayer ce qui se rapproche le plus du Viagra, du Levitra ou du Cialis, c’est vers cette plante qu’il faut se retourner. Avant que le Viagra ne soit autorisé à être mis sur le marché en 1998, les patients souffrant de troubles de l’érection se faisaient prescrire du chlorhydrate de yohimbine (il s’agit de l’extrait de l’écorce du yohimbe) pour traiter leurs difficultés à obtenir et à maintenir une érection. Le chlorhydrate de yohimbine est extrait depuis un arbre poussant en Afrique, et est généralement reconnu comme étant l’un des plus puissants aphrodisiaques connus de l'homme. Les études menées démontrèrent que le chlorhydrate de yohimbine apportait effectivement des bienfaits dans la qualité des érections pour peu à pas d’effets secondaires.

Le chlorhydrate de yohimbine pur est normalement vendu sous ordonnance, mais lorsque vendu sous forme d’écorce, le remède se trouve assez facilement en vente libre sous forme de compléments alimentaires servant à stimuler la libido et les performances sexuelles.

Veuillez noter que c’est également un stimulant pouvant être utilisé par les femmes pour augmenter leur désir sexuel et leur libido.

Arginine : Il s’agit d’un précurseur de l’oxyde nitrique qui a déjà été étudié comme un potentiel moyen d’en augmenter le taux pour tenter de traiter la dysfonction érectile. Cependant son efficacité est à prendre avec des pincettes, car aucune amélioration n’a jamais été démontrée chez des patients avec des taux normaux d’arginine. Seuls les hommes carencés en arginine verront une différence. Combiner l’arginine avec de la yohimbine semble avoir donné de meilleurs résultats, et cette forme combinée est même utilisée pour augmenter la libido des femmes.

L’arginine peut se trouver facilement sous forme de compléments alimentaires en comprimés à avaler, mais elle se retrouve également dans les aliments. Elle est présente dans de nombreux aliments comme les légumineuses, quelques céréales, la viande rouge, le poisson, les produits laitiers et les noix. Il suffirait donc d’adapter votre alimentation pour être sûr d’avoir un apport correct plutôt que de dépenser des sommes conséquentes en compléments.

Plantes aphrodisiaques :

Ginseng : Le ginseng est l’une des plantes les plus connues pour être aphrodisiaque, et également l’une des plus utilisées dans le monde. Plante aphrodisiaque permettant aussi de lutter contre le stress et la fatigue, elle améliore les performances sexuelles ainsi que la durée des érections, ce qui peut permettre de prolonger la durée des rapports sexuels.

Le ginseng est utilisé et est disponible sous de nombreuses formes. Vous pouvez acheter des comprimés alimentaires sous forme de comprimés, la consommer crue, cuisinée dans vos recettes, en infusion, etc.

Gingembre : Plante aphrodisiaque également très connue de par le monde et utilisée en médecine chinoise traditionnelle mais aussi pour ses vertus concernant la sexualité, elle permettrait de stimuler le désir sexuel mais aussi d’augmenter la production de sperme.

Le gingembre est disponible sous forme de compléments, mais il peut aussi être trouvé et utilisé sous forme d'infusion, d'épice dans vos plats, cuisiné dans vos plats sous forme râpée, etc.

Le Ginkgo Biloba : Egalement utilisé en médecine chinoise traditionnelle depuis des siècles, il s’agit d’un arbre très résistant poussant naturellement au Japon et en Chine. Son extrait permet d’améliorer la circulation sanguine et donc l'érection, d'augmenter le désir sexuel mais aussi la libido. Il est utilisé depuis des siècles pour revigorer et augmenter l’endurance chez l’homme.

Il est possible de le trouver sous forme d’extrait liquide, en capsules ou comprimés, en infusion, etc.